Rwa kulszowa - objawy

Ból nie do zniesienia? To może być rwa kulszowa

Czy zdarzyło Ci się kiedyś poczuć ostry, przenikliwy, przeszywający ból w okolicach pleców i przemieszczający się w kierunku tylnej części nóg? Jeśli tak, z pewnością wiesz już czym jest rwa kulszowa. Jeśli nie – warto, abyś poznał jakie są objawy rwy kulszowej, aby w razie ataku wiedzieć, jak prawidłowo postępować.

Rwa kulszowa – objawy

Choroba ta może przebiegać w różny sposób u każdego z nas. Może dotknąć jednej lub obydwu stron naszego ciała. Zawsze jednak przynosi podobne objawy. Rwa kulszowa to tak naprawdę zapalenie nerwu kulszowego – najpotężniejszego nerwu w ludzkim organizmie. Dostarcza on bodźców od okolic krzyża do tylnej części nóg, aż po stopy. Nerw kulszowy łączy się w splocie krzyżowym z innymi nerwami, dlatego najczęściej odczuwamy najsilniejszy ból w części krzyżowej kręgosłupa. Nazwa pochodzi od charakteru bólu przy stanie zapalnym nerwu: jest on niezwykle ostry i rwący. 

Objawy tego schorzenia to:

  • bardzo silny ból w okolicach krzyża, promieniujący na pośladki, tylną część uda, łydki, czasami aż po stopy,
  • ból gwałtownie nasilający się przy próbie obrócenia ciała w okolicach pasu biodrowego,
  • zapalenie nerwu kulszowego może być jednostronne (lewa lub prawa strona ciała) lub obustronne; w tym drugim przypadku rwa kulszowa może całkowicie uniemożliwić poruszanie się,
  • atakuje niespodziewanie, najczęściej nie dając wcześniej sygnałów ataku,
  • uniemożliwia lub znacznie ogranicza możliwość poruszania się.

Mam rwę kulszową – co robić?

Co powinieneś zrobić, jeśli dopadnie Cię ta choroba? Objawy tej przypadłości nie pozostawiają zbyt wiele możliwości działania – zazwyczaj zmuszają do przyjęcia nieruchomej postawy. Zazwyczaj zaleca się aby położyć się na brzuchu z rękami wzdłuż ciała, a pod brzuch podłożyć poduszkę. Jednak najważniejsze jest, abyś znalazł najlepszą dla Ciebie pozycję, w której ból będzie najmniejszy – w końcu każdy organizm reaguje inaczej.

Chwilową ulgę przyniosą środki przeciwbólowe (niesteroidowe). Z pewnością nie schylaj się i nie podnoś niczego z podłogi, aby dodatkowo nie nadwyrężyć kręgosłupa. Skontaktuj się także jak najszybciej z lekarzem, który przepisze Ci odpowiednie leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Zapalenie niewłaściwie leczone może doprowadzić do porażenia nerwu kulszowego, które powoduje trudno odwracalne skutki. Osoby, które dotknęła rwa kulszowa, objawy tego schorzenia określają jako bardzo ciężą i bolesną dolegliwość. Dlatego też warto dowiedzieć się, jak jej zapobiegać:

Kliknij tutaj i przejdź do artykułu: Jak zapobiegać rwie kulszowej.

Komentarze:

1. Mirosława

Jestem złamana bólem prawej strony,leki które przepisał lekarz mało pomagają, jestem chora od 7 dni. Oczekuję na poradę dziękuję.

1.1. zdzisław

Miałem podobny problem z silnym bólem lewej strony biodra schodzącego aż do stopy. Pomogły mi zabiegi TENS i pole magnetyczne . Czuje się o wiele lepiej . Pozdrawiam .

2. Artur Nowakowski

Już w najbliższych mailach dostanie Pani porady jak można sobie pomóc oprócz lekarstw.

3. Krzysztof

Witam . Od tygodnia mam problem z rwa kulszowa (to nie jest pierwszy raz) . Byłem u lekarza dostałem 3 zastrzyki movalis, nimesil do picia, sirdalud tabletki, zaldiar też tabletki, ale to mi nic nie pomaga. Już sam nie wiem co mam robić. Proszę o pomoc. Dziękuję. Pozdrawiam.

3.1. Artur Nowakowski

Niestety rwa kulszowa zazwyczaj nie mija szybko. Warto spróbować masażu i ciepłych lub zimnych okładów, polecam też wygrzewanie się pościelą wełnianą. Może Pan też zapytać lekarza o zabiegi z fizykoterapii i możliwość używania maty masującej lub maty ozonowej.

4. karol

Żona cierpi na rwę kulszową, nie mieliśmy pojęcia o tej chorobie, czekamy z niecierpliwością na porady.

4.1. przemyslaw

proszę smarować żelą rumulaya himalaya

4.2. Violetta Sambor

Proponuję zabiegi fizykoterapeutyczne przeciwbólowe, przeciwzapalne naświetlanie lampą SOLARIS do samodzielnego stosowania przez pacjenta w domu. Proszę o tel.794353041.

5. tadeusz

Mam ból od pośladka pod udem promieniujący w kierunku stopy. Po przespanej nocy jest trochę lepiej, ale w miarę upływu dnia zaczyna boleć ponownie.

5.1. mich

Zaprzyjazniny mój farmaceuta zaaplikował mi wit. B1 3 x dziennie po dwie tabletki oraz wodę uzyskaną w technologii NANO 100 ml. dziennie. Po 4 dniach zapomniałem co to ból. Wcześniej dwa razy miałem RK.

5.2. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Pozytywnym objawem jest zmniejszanie się bólu po nocy. Wnioskując po Pana wypowiedzi może być tak, że przyjmując nieodpowiednie pozycje w trakcie dnia przesila Pan odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Powinien Pan ograniczyć do minimum pozycje, w których zgina się tułów do przodu. Podnosząc przedmiot z ziemi, bądź wiążąc buty itp. Trzeba zachować proste plecy, czyli schodzi Pan w dół zginając nogi, a nie kręgosłup. W tej kwestii trzeba wprowadzić rygor kilkutygodniowy aby zapobiec silnemu atakowi rwy i dać odpowiednie warunki na regenerację przeciążonych struktur w kręgosłupie. Zbawienne będą też ćwiczenia wzmacniające mięśnie osłabione i ćw. rozciągające na struktury zbyt napięte. W każdej pozycji brzuch musi być maksymalnie napięty, aby odciążyć odc, lędźwiowy. Nie krzyżujemy nóg, stoimy pewnie na dwóch nogach, rozkładając po równo obciążenie. Gdy Pan leży odc. lędźwiowy musi być przyklejony do podłoża, można to uzyskać przez zgięcie nóg w kolanach. W utrzymaniu prawidłowej postawy w siedzeniu pomagają odpowiednio wyprofilowane krzesła ergonomiczne lub specjalne nakładki na fotele. Warto też pomyśleć o zdrowym śnie.

6. Beata

Miałam atak rwy kulszowej i pozostało mi lekkie drętwienie stopy. Neurolog powiedziała, że jest to sprawa czysto mechaniczna-ucisk na nerw i środki przeciwbólowe nie pomagają. Może i racja bo brałam je trzy tygodnie przed atakiem ze względu na niewielki ból w pośladku. A potem i tak mnie dorwało, poród to pestka przy tym bólu. Czekam na opis rezonansu, ale neurolog już na wstępie sugerowała operację kręgosłupa. Przeraziło mnie to.Teraz cały czas czuję podczas siedzenia niewielki ból w pośladku. Bardzo boję się, żeby nie wróciło. Co mam robić ?

6.1. Artur Nowakowski

Najlepiej poczekać na wyniki rezonansu. Pani lekarz ma chyba słuszność jeśli chodzi o ucisk na nerw, tu leki przeciwbólowe raczej nie pomogą. Warto spróbować masażu i zabiegów z fizykoterapii, aby nie doprowadzić do kolejnego ataku bólu. Polecam również ćwiczenia rozciągające.

7. Bogdan

Jakie ćwiczenia należy wykonywać aby nie nastąpił kolejny atak rwy ?

7.1. Artur Nowakowski

Najlepiej żeby ćwiczenia dobrał indywidualnie rehabilitant, ogólnie muszą to być ćwiczenia wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe grzbietu i mięśnie brzucha. Warto tez nauczyć się jak odpowiednio podnosić ciężary, aby ulżyć kręgosłupowi. Gimnastykę wspomoże również pływanie, które wzmacnia wszystkie mięśnie.

8. Karolina

Mam rwe kulszowa jakoś od 5 dni biore tabletki i dostałam zastrzyk..ból jest okropny co robić....?

8.1. Artur Nowakowski

Może Pani spróbować domowych sposobów takich jak okłady zimne lub ciepłe, wygrzewanie się wełnianą pościel (która zapewnia mikromasaż) a także ćwiczenia rozciągające. Jeśli chodzi o ćwiczenia to w pierwszej fazie choroby ból może uniemożliwiać ich wykonywanie.

9. anna

Czy jak się ma rwę kulszowa można używać maty masującej ?

9.1. Artur Nowakowski

Najlepiej zapytać lekarza. Dlatego, że maty są różne (maja różne rodzaje masażu)i nie każda będzie odpowiednia.

10. MICHAL

To nie ja choruje ale moja przyjaciółka której tak bardzo chciałbym pomoc. Myślę, ze przekonam ja do stosowania się do zaleceń jakie Pan wyśle. Dziekuję za to, że Pan służy swoimi radami innym chorym ludziom.

11. Lesia

Witam :-) Od kilku dni męczy mnie ból od strony prawego pośladka, staw biodrowy i aż do kolana. W dniu dzisiejszym idąc do pracy na schodach postawiłam nogę, żeby zejść na dół i złapał mnie tak silny ból ,że nie mogłam ustać na własnych nogach. Do pracy muszę chodzić bo mam pilne sprawy do załatwienia a kończy się rok. To pilne. Jak domowymi metodami uśmierzyć ból( tak ogromny jakby piła cięła mi nogę). Proszę o poradę.

11.1. Artur Nowakowski

Przy tak mocnym bólu wskazana jest jednak wizyta u lekarza, mogą być potrzebne leki przeciwzapalne. Domowe sposoby to okłady zimne lub ciepłe, wygrzewanie się pościelą wełnianą która zapewni również mikromasaż, ćwiczenia rozciągające, masaż.

11.2. Anna

A słyszała pani o CHLORKU MAGNEZU na rwę kulszową?Ja to zaczęłam 30 dni temu i zaczynam się czuć coraz lepiej!!!

12. Andrzej

Mam bardzo silny ból od pośladka do lewej nogi aż do stopy. Lekarz przepisał mi zastrzyki Aglan 15mg, tabletki Zaldiar 37,5mg, Mydocalm Forte 150md ale nic mi to nie pomaga. Wcześniej brałem czopki Olfen 100 mg i Ketonal tabletki 100 mg. Po tych tabletkach dostałem uczulenia-spuchł mi język. Ból wcale nie ustępuje już 9 dzień. Co mam robić ?

12.1. Artur Nowakowski

Rwa kulszowa niestety nie mija szybko. Najlepiej zgłosić się do lekarza i powiedzieć że ból się nie zmniejsza, może zmieni leki. Warto też zapytać go o możliwość zabiegów z fizykoterapii. Polecam również pościel wełnianą która mocno wygrzewa.

13. Darek

Mój ból jest nie do zniesienia, również biorę leki od jakiegoś czasu ale bez poprawy. Zaczyna mnie to przerastać.

13.1. Artur Nowakowski

Niestety rwa kulszowa nie mija szybko. Warto skorzystać z masażu i zabiegów fizykoterapii po wcześniejszym skonsultowaniu się z lekarzem. Polecam pościel wełnianą która pomoże wygrzać kręgosłup.

13.2. Iwona

przy stanie zapalnym jak zaczęli mnie rozgrzewać to przez tydzień nie wstawałam z łóżka, pomogły wizyty rehabilitanta a nie oklepywacza. polecam pilates po przejściu stanu zapalnego. i rehabilitantów przychodnia orto lub now wszystkie leki wyrzuciłam do kosza

14. andrzej

Od wczoraj mam uciążliwy ból górnej części lewego talerza biodrowego z mięśniami nad nim, które są spięte i uniemożliwiają schylanie się i poruszanie. Co mam robić i czy to jest rwa kulszowa ?

14.1. Artur Nowakowski

Diagnozę może postawić tylko lekarz gdyby była to rwa kulszowa to potrzebne będą leki przeciwzapalne. Najlepiej skonsultować się z lekarzem. Pomóc sobie można mata masującą która rozluźni mięśnie(proszę się skonsultować z lekarzem).

15. renia

Nie wiem czy mam rwę kulszową, ale zrobiłam TK i nie wykazał żadnych zmian. Od stycznia ubiegłego roku dzień w dzień walczę z bólem kręgosłupa lędźwiowego. Był taki okres, że nogi i ręce mi drętwiały, aż leciałam na twarz, mięśnie odmawiały mi posłuszeństwa w najmniej spodziewanych momentach, np. przy wchodzeniu na schody i nie mogłam podnieść nogi i leciałam. Po 4 tygodniowym pobycie w szpitalu i rehabilitacji - podczas której uczyłam się chodzić na nowo, zaczęłam jakoś sobie radzić i chodzić. Ale ból nie minął, zmniejszył się, ale codziennie jest. Lekarz poradził mi znajdować jak najlepszą pozycję do leżenia i to działało, teraz żadna nie przynosi mi ulgi. Nie mam nic w badaniach a ból i sztywność mięśni oraz fakt, że nie mogę się schylać (taki mam sztywny kręgosłup) zniechęciły mnie do życia. Latam od lekarza do lekarza, a oni mi wpierają, że to stres i patrzą jak na wariata. A ja bym tylko chciała, żeby ból minął.

15.1. KRYSTYNA

MAM TO SAMO TYLKO ZE JA JESTEM JUZ PO DWÓCH OPERACJACH KREGOSŁUPA A SZTYWNOSC MIESNI JAK BYŁA TAK JEST JESTEM ZAŁAMANA LEKI NA ZWIOTCZENIE MIESNI DZIAŁAJA TYLKO DWIE GODZINY I ZNOWU JEST PROBLEM Z CHODZENIEM

15.2. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Pani Reniu, napisała Pani dużo, ale na tak poważne objawy to jednak za mało, aby coś konkretnego wywnioskować.
TK był robiony tylko odcinka lędźwiowego? Ile ma Pani lat?
Leczyła się Pani tylko u ortopedów, czy u innych specjalistów również?

16. Artur

Mam ból z prawej strony od tygodnia i leki mało mi pomagają. Czekam na poradę.
Dziękuję

16.1. Artur Nowakowski

Poza lekami są jeszcze inne możliwości takie jak masaż, ćwiczenia rozciągające. Polecam też pościele wełniane które świetnie wygrzewają. Można tez udać się do lekarza i zapytać o możliwość zabiegów z fizykoterapii np. laser.

17. ROZA

Ja też często tak mam, to straszny ból :(

18. EWA

Też mam tę przypadłość jaką jest rwa kulszowa. Od kilku dni mam spuchniętą lewą stopę, biorę leki p/zapalne i p/bólowe ale to na nic, stopa jest jeszcze bardziej spuchnięta. Wybieram się do neurologa, u którego byłam miesiąc temu i nie wiem co jeszcze mogę brać z leków, ponieważ brałam już wszystkie z grupy NLZP łącznie z Milgammą. Czy ktoś ma podobne objawy, trochę niepokoi mnie ta spuchnięta stopa, z bólem można nauczyć się żyć, a może jest to objaw uboczny stosowania leków ?

18.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Czy była Pani u lekarza w związku ze spuchniętą stopą? Obrzęk występuje przez cały dzień i noc, czy czasami się zmniejsza? Ma Pani rację, to może być reakcja na leki - źle dobrane, bądź nerki mogą być nimi przeciążone. Jeśli ma Pani napęczniałe worki pod oczami, to wskazywałoby na diagnozowanie w kierunku nerek. Mogą to też być problemy z tarczycą lub układem krwionośnym. Ważne jest, aby obrzęk jak najszybciej się wchłonął. Tutaj może stosować Pani pozycje ułożeniowe z nogami w górze. Można się udać na masaż limfatyczny, który jest bardzo skuteczny w leczeniach obrzęków. Fizjoterapeuta może również okleić Pani nogę specjalnymi plastrami, które skutecznie usuwają obrzęki.

19. Eugenia

Po 9 zastrzykach Olfen 75 i Mydocalm nie ma żadnej poprawy. Oczekuję pomocy

19.1. Artur Nowakowski

Najlepiej zgłosić się do lekarza i poprosić o dobranie innych leków. Poza środkami farmakologicznymi może Pani pomóc sobie zimnymi lub ciepłymi okładami. Można też pomyśleć o wełnianej pościeli która mocno wygrzewa. Warto tez zapytać lekarza o możliwość stosowania zabiegów z fizykoterapii (np. pole magnetyczne, prądy), a także o możliwość stosowania maty masującej.

20. Mirek

Od dwóch dni zaczęły się potworne bóle w okolicach pasu biodrowego, przenikające w dolną część kończyny prawej i przy jakicholwiek próbach obrócenia ciała odczuwam niesamowity ból. Na noc okolice stawu posmarowałem Naproxenem, z rana odczułem lekką ulgę, ale po przedpołudniowym dreptaniu w mieszkaniu bóle ponownie powracają. Jak sobie poradzić z tym w warunkach domowych?

20.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Jeśli ból nasila się przy ruchach skrętnych tułowia, to póki co musi Pan takie ruchy wyeliminować. Czyli obraca się Pan całym ciałem, bez skrętu w kręgosłupie. Najlepiej spać na plecach z ugiętymi nogami (aby odcinek lędźwiowy przylegał do materaca), lepiej nie spać na boku. W trakcie dnia nie może Pan zginać tułowia do przodu, czyli schyla się Pan uginając nogi w kolanach (przysiad). Ważna jest odpowiednia pozycja podczas siedzenia. Ponadto niebawem w naszym poradniku pokażą się specjalnie ćwiczenia.

21. Andrzej

Piąty dzień mam straszny ból prawej nogi. Byłem u kręglarza, który mi nastawił 2 kręgi, drugi i piąty. Ból obecnie się nie zmniejszył. Środki przeciwbólowe nie pomagają. Proszę o pomoc, bo jest to straszny ból.

21.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Najlepiej, aby wybrał się Pan do swojego lekarza rejonowego. Dla mnie to zbyt oszczędny opis, by móc Panu profesjonalnie doradzić. Czy boli cała noga i czy obejmuje też kręgosłup? Ból promieniuje? Czy domyśla się Pan co miało wpływ na te dolegliwości, np. przesilenie nogi, jakiś sport itp.? Są jakieś pozycje wolne od bólu? W trakcie jakich czynności ból się wzmaga?

22. paweł

Ja mam tak od kilku lat. Nie bolało jakiś rok ale znów ból się pojawił a mam dopiero 29 lat. Proszę o jakieś dobre rady i ćwiczenia minimalizujące ból.

22.1. Artur Nowakowski

Przy rwie można stosować różne zabiegi z fizjoterapii np. laser, pole magnetyczne. Czy też domowe sposoby, okłady zimne lub ciepłe, wełnianą pościel która mocno wygrzeje plecy. Jeśli chodzi o ćwiczenia to najlepsze będą ćwiczenia rozciągające. Przy ostrym bólu ćwiczenia w pierwszych dniach nie są wskazane a nawet nie możliwe do wykonania. Najlepiej żeby to Pana rehabilitant, dobrał indywidualnie dla Pana ćwiczenia.

23. monia

Też mam rwę kulszowa i leżę 2 miesiące w domu leki zastrzyki znowu leki neurolog przepisał tabletki sterydy to po nich ból troszkę minął ale dalej nie jestem w stanie normalnie chodzić i zastanawiam si kiedy to minie.

23.1. Artur Nowakowski

Nigdy nie wiadomo ile potrwa ból w ataku rwy. Polecam pościel wełnianą która świetnie wygrzeje kręgosłup. Może warto byłoby zapytać lekarza o możliwość zabiegów z fizykoterapii. Pomoże to wrócić do pełni formy.

24. KAMIL

Rwa kulszowa męczy mnie już od 6 dni biorę tabletki od 4 dni i dużej poprawy nie ma.Co mam robić? Jak postępować by sobie pomóc?

24.1. Artur Nowakowski

Proszę zapytać lekarza czy w Pana przypadku są możliwe zabiegi z fizykoterapii. Mogłyby pomóc zmniejszyć ból. Warto też pomyśleć o pościeli wełnianej którą świetnie wygrzeje kręgosłup. Ważne też jest aby zachować prawidłową postawę ciała w tym celu polecam fotele ergonomiczne.

25. piotr

Mam problem bo biorę tabletki przeciw bólowe i nic nie pomaga. Lekarz mi powiedział, że to ma być operacyjnie zrobione o co tu chodzi ?

25.1. Artur Nowakowski

Musi Pan porozmawiać z lekarzem i poprosić aby Panu wyjaśnił, ponieważ tylko on zna Pana przypadek i wyniki badań.

26. agata

Od miesiąca borykam się z tym problemem. Najpierw dostałam tabletki i żadnej poprawy nie było, później zastrzyki. Ból się zmniejszył, ale już w trakcie brania znowu powrócił. Dołożono mi sterydy. I znowu było lepiej. Stopniowo zmniejszałam dawki- tak jak kazał lekarz. W trakcie pojawił się potworny ból, sztywnienie nogi, mrowienie powróciło. Dodam, że kilkanaście lat temu też miałam rwę kulszową i po kilku tabletkach ból całkowicie minął.

26.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Pierwszy raz zazwyczaj się szybciej leczy. Kolejne ataki rwy mogą zaleczać się długo, a objawy mogą być intensywniejsze. Dlatego tak się dzieje, że po wyleczeniu pierwszym razem, prawdopodobnie nie zastosowała się Pani do profilaktyki przeciw tej chorobie. Niestety jak rwa pojawi się raz, to później całe życie trzeba funkcjonować tak, aby nie wymusić jej powrotu. Mowa tutaj o odpowiednich pozycjach ciała, odpowiednim sprzęcie przystosowanym do zachowania naturalnych krzywizn kręgosłupa. Regularnie powinna Pani ćwiczyć wzmacniając brzuch i mięśnie kręgosłupa oraz wykonywać ćwiczenia rozciągające. W naszym poradniku niebawem pokażą się specjalne ćwiczenia, które mogą Pani pomóc.

27. Ela

Ja też proszę o poradę jak sobie pomóc, właśnie mnie dopadła...

27.1. Artur Nowakowski

Proszę zapytać lekarza czy w Pani przypadku są możliwe zabiegi z fizykoterapii. Mogłyby pomóc zmniejszyć ból. Warto też pomyśleć i pościeli wełnianej którą świetnie wygrzeje kręgosłup. Ważne też jest aby zachować prawidłową postawę ciała w tym celu polecam fotele ergonomiczne.

28. Gita

Witam, proszę o pomoc, bo już nie wiem co robić. Od niedzieli leżę zaczęło się mega atakiem bólu kręgosłupa, wczoraj z kręgosłupa przeszło w nogę, najpierw do kolana, a dziś ból sięga już do połowy łydki jest nie do zniesienia. Do wczoraj miałam zastrzyki, w miedzy czasie biorę lekarstwa. Jestem załamana. Czy jest coś na to, np jakiś masaż? Kiedy to zapalenie przejdzie?

28.1. Artur Nowakowski

Czas trwania zapalenia to sprawa bardzo indywidualna, nigdy nie wiadomo ile potrwa. Masaż jest jak najbardziej wskazany, a także okłady cieple lub zimne. Bardzo pomocne są też ćwiczenia rozciągające chyba że ból uniemożliwia całkowicie ich wykonywanie. Na przyszłość warto też pomyśleć o krześle rehabilitacyjnym, które pomoże utrzymać prawidłową postawę.

29. Lechosław

Po przeprowadzce poczułem silny rwący ból z tyłu prawej nogi od góry do dołu. Chwilami przechodzi całkowicie, ale wraca. Zacząłem smarować maścią KETOPROM co 8h i łykać magnez. Ból trzyma się już 10 dni. Czy ktoś może mi coś podpowiedzieć jak z tym bólem wygrać?

29.1. Artur Nowakowski

Najlepiej zgłosić się do lekarza żeby postawił diagnozę. Może to być rwa kulszowa a wtedy potrzebne będą leki przeciwzapalne.

30. Mirka

Witam. Od 20 lat cierpię na rwę kulszową. Na początku były to bardzo rzadkie ataki tej choroby. Obecnie mam 58 lat i zdarzyło się, że w tym roku już drugi raz. Ból nie do zniesienia, siedzieć się nie da, leżeć nie i chodzić też nie za długo. Jest się uziemionym, bo nawet najbliżsi i nie mogą pomóc. Na dzień dzisiejszy jestem po 5 zastrzyku i dopiero mogę swobodnie się poruszać. Pozdrawiam cieplutko.

30.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Jeśli rwa tak często do Pani wraca, powinna Pani bardziej rygorystycznie podejść do profilaktyki, gdy zaleczy Pani objawy. Mowa tutaj o pozycjach w trakcie dnia i snu, ćwiczeniach wzmacniających. Nie zginamy tułowia w przód, ułatwiamy sobie życie codzienne tak aby np. robiąc pranie nie schylać się, tylko ustawić miskę na wysokości tułowia. W profilaktyce pomocne są specjalne fotele do komputera, masaże, które rozluźniają zbyt napięte struktury. Niebawem na naszej stronie ukażą się specjalne ćwiczenia.

31. Poznaniak

Witam! Mam zaledwie ukończone 21 lat i niestety zmagam się z rwą od dobrych 2-óch miesięcy. Z początku polegało to na tym, że gdy za długo siedziałem w jednej pozycji (np. jazda samochodem) miałem straszne bóle przy wyprostowywaniu się w okolicy pośladka. Nie bagatelizowałem tego, tylko udałem się do lekarza, który przepisał mi "Diclac". Nie powiem, bóle nie były już tak uciążliwe, lecz ciągle czułem właśnie te ukucia przy wstawaniu. Teraz od jakiś 3-4 dni jest TRAGEDIA! Nieprzespane noce, niemożliwość jazdy autem (lewa noga, czyli od sprzęgła) oraz przy ataku ból sięga już od stawu biodrowo- krzyżowego aż do samej łydki, czasem aż się chce wyć i kląć z bólu. Dlatego pozdrawiam wszystkich dotkniętych tym schorzeniem i łącze się w bólu, może medycyna znajdzie jakiś pewny środek na nasze udręki!

31.1. Małgosia

Witam, udaj się do jakiegoś osteopaty (są w Poznaniu), naprawdę pomagają. Pozdrawiam

31.2. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Pani Małgosia ma rację.
Tabletki lecza tylko objawy, a nie przyczynę. Ważna jest profilaktyka, czyli utrzymywanie odpowiedniej postawy i ćwiczenia. Z tego co wywnioskowałam, ból nasila się podczas siedzenia. Oznacza to, że siedzisz nieprawidłowo, czyli wyginając cały kręgosłup w łuk. Powinno się siedzieć tak aby w odcinku lędźwiowym zachować naturalna krzywiznę kręgosłupa. Oczywiście bardzo ciężko to uzyskać w fotelu samochodowym, więc doradzam zakupienie specjalnej nakładki na fotel, która pomoże w utrzymaniu prawidłowej postawy podczas jazdy samochodem. Jest szczególnie polecana kierowcom zawodowym i osobom, które jeżdżą w długie trasy.

32. Piotr

Z atakiem rwy zmagam się od miesiąca. Na początku zażywałem napro apro + mydocaln forte - nie pomogło, następnie dwie serie po 5 zastrzyków + diclac i mimo to od tygodnia jest tragedia. Dopadł mnie taki ostry ból, że ciężko mi funkcjonować, mimo że chodzę na rehabilitację (masaże, laser, pole magnetyczne, gimnastyka). Współczuję każdemu kto zmaga się z tą chorobą. Pozdrawiam.

32.1. pioter

Terapia manualna jest najlepsza już po pierwszym seansie ból ustępuje.

32.2. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Panie Piotrze, wymieniona przez Pana fizykoterapia powinna sukcesywnie przynosić ulgę. Często bywa tak, że pierwsze kilka zabiegów wzmaga dolegliwości bólowe. Jednak jeżeli po połowie zabiegów ból się nie wycisza, tylko zaostrza, to warto pomyśleć o dopasowaniu innych zabiegów. Może Pan spróbować we własnym zakresie ciepłych okładów na kręgosłup lub jeśli lepiej Pan toleruje zimno, to w aptece można zakupić zimne okłady żelowe. Może Pan spróbować konsultacji u terapeuty manualnego. Ponadto warto pamiętać o pozycji w trakcie dnia. Zawsze powinniśmy obciążać równo 2 kończyny, nie stać na jednaj nodze, nie krzyżować nóg w siedzeniu i staniu. W każdej pozycji proszę się starać napinać mięśnie brzucha, aby odciążyć odcinek lędźwiowy kręgosłupa.

33. wioleta

Ja też miałam kilka razy bardzo ostry ból, ale nie szłam z tym do lekarza. Brałam leki przeciwbólowe i po kilku tygodniach zawsze samo przechodziło. Lecz w marcu tak mnie bolało biodro, że nie byłam w stanie chodzić, a leżenie też mi sprawiało ból. Wybrałam się do lekarza rodzinnego u nas w przychodni, dał mi leki przeciwzapalne i kazał przyjść za tydzień. Nic mi nie pomogły, a ból stał się intensywniejszy. Skierował mnie na prześwietlenie, na którym wyszło, że wszystko ok. Ten sam lekarz przepisał mi zastrzyki przeciwbólowe i przeciwzapalne, brałam je przez 10 dni, ale nadal mi nie pomogło. Potem przepisał mi ketonal i nimesil, powiedział, że powinno mi pomóc. Jednak nie pomogło, ten lekarz nie za bardzo wiedział co mi dolega. Dałam sobie z nim spokój. Poszłam do innego, a on na to, że to rwa kulszowa i od razu stwierdził diagnozę. Powiedział, że to samo przejdzie i że leki przeciwbólowe nie zawsze działają. Biodro mnie bolało aż do czerwca. I faktycznie samo przestało. Lecz zawiedziona jestem wiedzą lekarza rodzinnego. Który przez 3 tygodnie leczenia mnie, nie potrafił jednoznacznie postawić diagnozy.

33.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Pani Wioleto, proszę teraz dbać o profilaktykę przeciw rwie kulszowej. Jeśli będzie Pani przyjmowała nieodpowiednie pozycje i przeciążała kręgosłup, rwa znów wróci z podwójną siłą. Co robić? Zachowywać zawsze wyprostowaną sylwetkę, nie schylać się do przodu tylko robić przysiad, wykonywać ćwiczenia na kręgosłup.

34. izabella

Witam serdecznie. Każdy rwę kulszową przechodzi w inny sposób. Mam 25 lat pracowałam w sklepie dźwignęłam skrzynkę z owocami i wtedy mnie znieruchomiło ale w dziwny sposób bardziej niż ból dokuczał mi niedowład stopy i się zaczęło lekarz potem skierowanie do szpitala. Usg wypadnięte 3 dyski nastawianie i znów wypadły. Dostawałam zastrzyki na hormonach silne leki przeciwbólowe i przeciwzapalne i nic. Kiedy już byłam zrezygnowana koleżanka poleciła mi kręglarza bardzo się bałam że mi się pogorszy nawet myślałam że do niej nie wejdę no ale stwierdziłam co mi zależy nastawiła po tygodniu odzyskłam czucie w stopie. Co prawda dokucza mi ciut palec ale to nic w porównaniu z 3 miesięcznym bólem. O dziwo mi pomógł Opokan tabletki na stawy.

35. skorpion ropa

Szacunek dla każdego kto przeszedł i wyleczył rwę kulszowa, najgorszemu wrogowi nie życzę tego bólu bo wiem co on znaczy i ile nocy trzeba nie przespać.

36. xenia

mi lekarz rodzinny zapisał zastrzyki "olfen'i tabletki o tej samej nazwie trochę ulgi to przyniosło ale jeśli dłużej pochodzę to niestety boli

36.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Jeśli boli bardziej po wysiłku jakim jest chód, może to oznaczać, że ma Pani słabe mięśnie brzucha. Podczas każdej czynności brzuch powinien być napięty, aby odciążać odcinek lędźwiowy. Warto pomyśleć o ćwiczeniach wzmacniających.

37. Poznaniak

Witam ponownie! Tak na wstępie to NFZ w tej sytuacji ma Cie głeboko. Skierowania nigdzie nie pomogą, ponieważ kontrakty do końca roku spożytkowane w przełomie czerwiec-lipiec, mówie tu o rezonansie magnetycznym, który jako jedyny może wpełni stwierdzić rozległość naszego schorzenia. A więc znalazłem na własną rękę w miejscowości Śrem oddalonej od Poznania kawałek drogi koszt w promocji 270 zł akurat mi sie przyfarciło chociaż coś, samo badanie bardzo profesjonalne. Otrzymałem komplet zdjęć na płycie CD oraz po około 3-4 dniach diagnoze lekarską napisaną w sposób rozległy, treściwy, lecz dla mnie kompletnie nie zrozumiały. Jestem jednak napisane że doznałem przepukliny okrężnej między kręgami. Przeglądając zdjęcia z RM widać jak między kręgami mam wypukłe miejsca i następiją uciski na nerw. Obiegałem na prawdę wielu lekarzy i mogę jedynie powtórzyć ich słowa, że czynnikami poprawiającymi sytuacje jest pływanie stylem grzbietowym, unikanie dźwigania ciężarów oraz o dziwo wiszenie na drążku z podkurczonymi kolanami ma to na celu "rozciągnięcie" kręgosłupa. Ale wywód dobra kończe, jeśli choć troche komuś pomogłem lub podpowiedziałem chociaż jak z tym ustrojstwem walczyć to sie cieszę, od siebie dodam że trzeba zaciskać zęby i sie nie poddawać!!

37.1. Gregor_pn

A gdzie dokładnie to badanie robiłeś? Bardzo by mnie to interesowało.

38. Barbara

Witam. Na rwę kulszową leczę się już 10 lat. Przez pewien czas choroba pod wpływem leczenia zelżała ale nigdy nie ustąpiła. Obecnie mam napad rwy kulszowej, jestem leczona zastrzykami, tabletkami i rehabilitacją. Poprawy nie ma żadnej, ból nie do zniesienia. Proszę o poradę co dalej robić i jakie ćwiczenia mam wykonywać w domu.

38.1. Artur Nowakowski

Najlepiej aby Pani zapytała o ćwiczenia swojego rehabilitanta on pomoże dobrać ćwiczenia indywidualnie dla Pani. Powinny to być ćwiczenia rozciągające.

39. ASIA

Mnie rwa kulszowa dopadła 7 dni temu. Ostry ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, potem ból przechodził w tylną część nogi aż do samej łydki. Chwilami ból mnie tak unieruchomił że nie mogłam iść. Prawy bok sparaliżowany z trudem chodziłam. Lekarz rodzinny dał leki choć prosiłam o ZASTRZYKI. MYDOCALM, BIOFENAC nie zdawały rezultatu. W zastępstwie dostałam DICLO DUO. Mała poprawa jest, ale te leki szkodzą na serce. Lekarz rodzinny zalecił mi RTG L-S. Wynik w porządku nic się nie dzieje. Ból nie zniknął. Lekarz rodzinny nie postawił diagnozy,sama wyczytałam w książce, wiem co mi dolega. Dała mi skierowanie do neurologa może on coś zaradzi i skierowanie na USG jamy brzusznej. Może tam tkwi problem tak uważa lekarz. Ja i tak wiem że to rwa kulszowa lub jej początek. Powiedzcie jak walczyć z tym przypadkiem.

39.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

W jakich pozycja ból się nasila. Bardziej boli przy pochylaniu tułowia do przodu czy do tyłu? Musi Pani dbać o pozycje w trakcie dnia i snu, tak aby zachowywać naturalne wygięcia kręgosłupa.

40. Stalówka

Miałem straszne bóle w okolicy uda lewego. Rwący niemiłosierny ból. Brałem leki Mydocalm, który nic mi nie pomógł. Dopiero po zażyciu leku o nazwie Dexak,(2 opakowania po 10 szt.)2 x dziennie po 1 tabletce, tyle zażyłem i ból ustał. Minęło 2 m-ce i noga nie boli. Wiem, że jest to bardzo silny lek i jak mówiła pani magister w aptece: po nim już nic może nie pomóc. Nie wolno go brać w dużych ilościach.

40.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Dziś jest Pan bogatszy w doświadczenie. Więc teraz musi Pan robić wszystko, aby rwa nie powróciła. Czyli utrzymywać prawidłową sylwetkę w trakcie dnia i snu, wykonywać ćwiczenia wzmacniające i rozciągające.

41. monia

Witam zmagam się z rwą kulszową od miesiąca na samym początku dopadła mnie jak podniosłam skrzynkę z wędlinami,pracuję w sklepie spożywczym, nie wiedząc co to jest udałam się do lekarza rodzinnego bo ból uniemożliwiał mi chodzenie oczywiście dostałam zastrzyki ketanol i naklofen ból ustąpił na 2 tygodnie(wybrałam ich w sumie 20)a cholerstwo znów wróciło, tym razem czułam ból do samego kolana od pasa w lewej nodze z tyłu chodziłam tak dwa tygodnie jak można nazwać to chodzeniem, ataki bólowe miałam średnio co parę minut oczywiście nie wiedząc co się dzieje i co to jest poszłam po poradę do lekarza rodzinnego on przepisał mi tym razem Dorete i Olfen może by to i pomogło ale nie miałam tolerancji leku Doreta (która jest podobno dobrym środkiem przeciwbólowym)potem poszłam prywatnie ponieważ na NFZ czeka się, latami, od neurologa dostała serie zastrzyków (12) +baklofen i anapran potem druga serie (12)troszkę złagodziło ból więc myślałam ze wszystko wraca do normy i można normalnie wszystko robić oczywiście będąc w pracy dźwignęłam zgrzewkę puszek browaru no i dziękuje. Płacz, ból, pogotowie, dostałam zastrzyk z ketanolu i leki na chwilę obecna biorę Mydocalm, Backlofen, Anapran, Diclac, Nimesil ból troszkę puszcza najgorsza jest noc wstawanie, pochylanie ale to nie to samo co było. Jeszcze spróbuję masażu, zrobię wszystko żeby się tego pozbyć mam już dość mam nadzieje, że sobie tym nie zaszkodzę. Najgorsze jest to, że mam zdrętwiałe z tyłu przez środek uda a także piętę i mały palec mam nadzieje ze czucie wróci. Jeszcze chce dodać ze byłam także na rtg, tam wykazało że jest wszystko ok a neurochirurg stwierdził, że w 80% to trzeba operować a jaka ja mam gwarancje, że nie będzie jeszcze gorzej? Ja jeszcze powalczę mam nadzieje, że wygram. Tego samego i WAM życzę, choć wiem ze to nie jest łatwe.

41.1. Katarzyna

Nie jestem lekarzem, ale sugerowałabym zmianę pracy - po tym opisie widać, że nie możesz dźwigać cięższych rzeczy, a to chyba w handlu niemożliwe...
Życzę poprawy sytuacji... przynajmniej tyle...

42. rysiek

Też mam rwę kulszową od co najmniej 15 lat i żaden lekarz przez pół roku tego nie zdiagnozował, a wymyślali różne inne choroby. dopiero technik masażu był w stanie określić trafnie chorobę i wyleczyć.

43. bolo

Mam rwę kulszową. Od 10 lat. Ostatnio przez 3 miesiące leczylem sie lekami i lezałem w szpitalu. Po pobycie w szpitalu ustąpil ból w czasię dnia a wzmożył się rano zaraz po śnie. Ból jest skurczowy , nie do wytrzymania. Trzyma mnie przez godzine lub wiecej . Jesli ktos ma podobny przypadek to napiszcie. Czy to możliwe ? czy to jest powodowane rwą ?

44. Maria

Od kilku tygodni miałam bóle kręgosłupa i uda chodziłam 3-krotnie do lekarzy dostawałam leki przeciwbólowe i przeciwzapalne ale to nie pomagało.Teraz ból jest okropny, przy pachwinie czuję jakby zaciskanie obręczy i drętwieje mi cała noga aż do palców. znów mam kolejne leki Baclofen i Refastin, biorę już 5 dni i nic. Najgorsze jest to że lekarz traktuje mnie jak zło konieczne,na moje pytanie co mi jest, zbywa mnie w bardzo niemiły sposób. Czy ktoś miał podobne objawy i wie co to może być? Proszę o odpowiedź.

44.1. Artur Nowakowski

Objawy wskazują na rwę kulszową ale jeśli Pani była u lekarza, musiał on postawić diagnozę. Jeśli lekarz u którego Pani była nie jest pomocny warto skonsultować się z innym. Można spróbować zabiegów z fizykoterapii, a także mat masujących (w obu przypadkach trzeba zapytać lekarza czy w Pani przypadku jest to wskazane).

45. Witek

Co mam robić ? Bardzo mnie boli prawe udo. Byłem u lekarza, stwierdził ze to może być od dysku albo rwa kulszowa. Zapisał leki przeciwbólowe i zapalne. Co najlepiej stosować ? Jak siedzę to nie boli. Ból następuje jak chodzę lub leżę.

45.1. Artur Nowakowski

Po lekach ból powinien się zmniejszyć. Może Pan stosować ciepłe i zimne okłady, które będą działały kojąco. Jeśli ból nie jest bardzo ostry może Pan również pomóc sobie masażem np. matą ozonową. Dobrze zrobi też pościel wełniana, bo mocno wygrzeje. Może Pan również zapytać lekarza o możliwość zabiegów z fizykoterapii.

46. Buba

Dicloratio uno - odkryłam przypadkowo, podjadając (po 2 tygodniach męczarni i innymi tabletkami) wszystko co ma działanie przeciwbólowe z apteczki. Chyba jest na receptę. Działa rewelacyjnie przynajmniej w moim przypadku.

47. ola

Mam rwę kulszową, odczuwałam już bóle od miesiąca ale oczywiście myślę samo przejdzie. Do lekarza poszłam jak już nie mogłam wstać. Przepisał 2 rodzaje zastrzyków, jestem już po 4 ale poprawę mało czuję, ból okropny - nikomu nie życzę.Muszę to jakoś przetrzymać.

48. kaska

Właśnie dopadła mnie ta choroba bez wcześniejszych objawów.

49. WANDA

WIEM JAK BARDZO BOLI RWA KULSZOWA W MOIM PRZYPADKU POMOGŁA MI AKUPUNKTURA.

50. zryty oska

Pracuję na budowie 7 lat i mam rwę od 3 lat. Masakra jest z tym nerwem ale trzeba walczyć i żyć . Szacunek dla tych którzy cierpią z tym cholerstwem. Mi pomaga diclac ostatnio mi się skończył i po 2 dniach łup i znów. Pozdrowienia dla twardzieli.

51. lotos

Dopadła mnie rwa... Boli jak cholera, byłam u lekarza/otrzymałam leki. To będzie bolało tak długo ?

51.1. Artur Nowakowski

Długość trwania ataku rwy kulszowej jest w przypadku każdego człowieka inna, zależy od wielu czynników.

52. Anet

Witam jestem w 11 tygodniu ciąży. Mam okropne ataki bólu ale tylko po pracy. Nie moge ruszyc nogami z ledwoscia sie poruszam czy to rwa? Przeważnie wieczorem zaczyna mnie łapać trzyma prawie do rana a później odpuszcza.

52.1. Artur Nowakowski

Diagnozę może postawić tylko lekarz. Jest Pani w ciąży więc naprawdę lepiej zgłosić się do lekarza, żeby on Pani pomógł.

53. keramster

Bardzo pomocny jest masaż chiński na punktach meridianu Pęcherzyka Moczowego od PM60 do PM31. Niestety musi to robić druga osoba, więc samemu sobie nie można pomóc. Ale jak ktoś ma dostęp do masażysty to bardzo polecam.

54. bozena

Witam! Mam objawy podobne do Wioletty z tymże u mnie zdjęcie rentg. wykazało dyskopatię L-S, również brałam i nadal biorę różne leki p-w bólowe i zapalne, ale to nic nie pomaga. Cierpię niesamowicie, najgorsze jest pieczenie uda i jego obrzęk, mam wrażenie jakby położono mi na niego żelazko, drażni mnie bielizna i do tego jeszcze te punktowe uszczypnięcia -rozchodzą się pod skórą jak potłuczone szkło. Mam wątpliwości czy lekarz postawił słuszną diagnozę. Dzisiaj przerwałam zastrzyki. Napiszcie proszę czy ktoś z was miał podobne problemy ?

55. Aga

Witam. Może ktoś z Was polecić które środki farmakologiczne pomagają przy rwie kulszowej? W moim przypadku jest to ból umiejscowiony w posladku i promieniuje do tylnej powierzchni łydki.

56. zbyszek

Witam czy ja mam rwę kulszową? Mam bóle które ciągną się od wysokości nerki aż po stopę i nie mogę chodzić. Każdy ucisk na piętę to tak jakby wbijano mi szpilę.

56.1. Artur Nowakowski

Objawy wskazują na rwę kulszową, ale diagnozę może postawić tylko lekarz. Proszę więc się skonsultować z lekarzem. Życzę zdrowia.

57. małgorzata z katowic

Mam od roku tą chorobę, najgorsze są noce, ból mnie wykańcza, nie śpię i cały czas się przewracam w znalezieniu odpowiedniego miejsca. Chodze na masaż, akupunkturę i akupresurę z bańkami. Tuż po zabiegu mogę fruwać a po kilku dniach to samo. Chyba zrobię rezonans. Fatalna choroba, początkowo pośladek, pachwina, udo i łydka a teraz druga noga. Są momenty że nie mam bólu ale w dzień. Pozdrawiam.

57.1. Artur Nowakowski

Skoro nie przynoszą ulgi wymienione przez Panią zabiegi to naprawdę warto zrobić rezonans.

58. Jacek

Mam też pewnie tą paskudną chorobę. Drętwieją mi paluchy u stóp i strasznie pieką. Wcześniej był ból łydki. Lekarz wymyślił niedokrwienie kończyn.

58.1. Artur Nowakowski

Nie wolno mi wchodzić w kompetencje lekarza. Jeśli ma Pan wątpliwości co do diagnozy najlepiej się skonsultować z innym lekarzem. Przy rwie kulszowej bolałby Pana prawdopodobnie odcinek lędźwiowy kręgosłupa.

59. basia

Ja mam trzeci raz rwę kulszową, żadne tabletki, żadne zastrzyki, żadne blokady nie pomagają. Naprawdę z całego serca daję dobrą rade na rwę tylko jak się zaczyna ból to zamówić masażystę i po kilku zabiegach jak rękom odjął i rada wypróbowana. Polecam.

60. HenryK

Witam. Mnie jak dorwało to żadne tabletki nie pomagały. Przepisał mi lekarz 5xOlfen 75 - zastrzyki. Nie pomogło. Teraz mam 5xOlfen i 5xMilgamma N.
Czuję poprawę po 2 zastrzykach. Oby nie zapeszyć!

60.1. Ksambor

Też mi pomaga po Olfen75 w zastrzykach i Milgamma N.

61. basia

Mam pytanie do Poznaniaka gdzie w Śremie zrobił ten rezonans bo ja nie mogę się w Poznaniu dostać.Mam rwę kulszową jeden rok proszę o odpowiedz. Dziękuje.

62. dlugi

Co ma zrobić jak moja żona też dostała rwę kulszowa a jest w ciąży.

62.1. Artur Nowakowski

Kobiety w ciąży nie mogą brać leków przeciwbólowych ani przeciwzapalnych. Nie wolno im też stosować zabiegów z fizykoterapii takich jak laser czy prądy. Zostaje tylko krioterapia(terapia zimnem). Można zapytać lekarza o możliwość zabiegów w przychodni albo zastosować domowy sposób i robić zimne okłady w miejscu bólu.

63. reni

Witam wszystkich cierpiących. Taką diagnozę postawił mi neurolog-rwa kulszowa. Skierowanie na rezonans na czerwiec a za 600 złotych za tydzień ale to połowa mojej pensji, co robić ? Bl jest nie do wytrzymania, tylko u mnie to od krzyża, noga w pachwinie az do stopy. Nie mogę podnieść do góry, ani się ubrać a chodzenie po schodach to coś okropnego. Czy to już starość?

63.1. Artur Nowakowski

Rwa kulszowa spotyka osoby w różnym wieku. Najlepiej skonsultować się z lekarzem, można stosować inne poza farmakologicznymi środki. Takie jak masaż, okłady ciepłe lub zimne. Warto też rozważyć używanie pościeli wełnianej która wygrzeje w nocy. Dobrym pomysłem jest też krzesło rehabilitacyjne jeśli dużo się siedzi.

64. mandagor

Miałem bardzo ciężki stan rwy kulszowej, łącznie ze zniknięciem części łydki. Po 70 zastrzykach po 1,5 m-ca na czworaka dotarłem do kuchni aby zrobić sobie herbatę. Jaka była radość. Od 8 lat czasami pobolewa raz mocniej raz mniej. Miałem mieć operacje ale przecież to już ostateczność. Jak zacząłem chodzić to bardzo kulałem. Doprowadził mnie do stanu niewidomy masażysta, raz do roku wpadam do niego na cykl masaży (nie nastawiacz). Bardzo ważny basen i pływanie na plecach. Jakoś przecież trzeba to zwyciężyć.

65. agus

Mnie pierwszy raz rwa kulszowa złapała jak się schyliłam po papier. Ból jest niesamowity, zero ruchu w lewo i prawo. Jeszcze takiego bólu to nie miałam. Każde naciągnięcie jakiegoś małego ścięgna powodowało,że człowiekowi same łzy spływały z oczu. Współczuję komuś kogo to dopadnie.

66. aneta

Rwę kulszową mam od piętnastu lat, do tej pory przyzwyczaiłam się do bólu, ale od kilku miesięcy ból stał się nie do wytrzymania. Lekarz zalecił mi Dicloflex, łykam jak na razie bez skutku, czekam na wizytę u specjalisty, może skierują mnie na rezonans, może wtedy ktoś mi pomoże.

67. alo

Mam 17 lat i też cierpię na rwę. Jest to straszny ból. Mam to od 7 dni i mam wrażenie, że ciągnie się to od miesięcy. Ogromne ukłony dla tych którzy cierpią od kilku miesięcy.

68. Martyna

Witam. Mam dziwny ból od prawego pośladka schodzący do prawej nogi. Jest tak przyszywający, że czasami nie dam rady normalnie chodzić. Ataki występują dość często od ponad pół roku ale nie codziennie. Czy to może być rwa kulszowa?

68.1. Artur Nowakowski

Objawy wskazują na rwę kulszową ale tylko lekarz może postawić diagnozę.
Proszę się skonsultować się z lekarzem.

69. Halinka

Współczuję wszystkim gdyż mi również dokucza rwa. Pozdrawiam.

70. mirek

Mam rwę kulszową od roku. Tak naprawdę to bolało mnie już tak samo 25 lat temu tylko nie wiedziałem co to. Na szczęście nie boli mnie ostro tylko ćmi. Nie mogę długo siedzieć czy jechać samochodem.

70.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Ulgę w pozycji siedzącej może Panu przynieść specjalnie wyprofilowany fotel do biurka i nakładka samochodowa. Kręgosłup wtedy układa się tak, że zminimalizowany jest ucisk na nerwy.

71. MONIKA

WITAM. OD 7 MIESIĘCY CIERPIĘ NA RWE KULSZOWĄ. BYŁAM U LEKARZA ZROBIONO MI RTG KRĘGOSŁUPA, MAM SKIEROWANIE NA TK ALE DOPIERO NA 8 STYCZNIA NAJWCZEŚNIEJ. DOSTAŁAM SERIĘ 10 ZASTRZYKÓW, TABLETKI BIOFENAC ORAZ TIZANOR I NIC. CAŁY CZAS TEN SAM BÓL NIE DO WYTRZYMANIA W ŻADNEJ POZYCJI NIE JEST DOBRZE. CHODZIĆ SIĘ NIE DA, LEŻEĆ TEŻ, POSPRZĄTAĆ RÓWNIEŻ. OBECNIE CHODZĘ DO NEUROLOGA I WYKRYTO U MNIE DYSKOPATIĘ ZE WZGLĘDU NA CIĘŻKĄ PRACĘ - PODNOSZĘ CIĘŻARY, TASZCZĘ SKRZYNKI RÓŻNEGO RODZAJU. OGÓLNIE MAM WYMĘCZONY KRĘGOSŁUP OPRÓCZ TEGO WYPADŁ MI OCZYWIŚCIE DYSK i BOLI MNIE WŚCIEKLE. TABLETKI ŁYKAM GARŚCIAMI I NIC. ZOBACZYMY CO WYJDZIE PO TOMOGRAFII...ALE KŁANIAM SIĘ W PAS TYM CO TO DZIADOSTWO WYLECZYLI.POZDRAWIAM I ŁĄCZĘ SIĘ W BÓLU Z KAŻDYM.

72. aneta

Witam, czasem miewałam bóle kręgosłupa czy korzonków, czasem tez łapała mnie rwa kulszowa. Pomagały leki typu Mydocalm, Zaldiar itp. Po tygodniu mogłam w miarę normalnie funkcjonować.
Tym razem jest jednak inaczej. Złapało nagle, unieruchomiło w szpitalu na całe święta. W dzień przed wigilią nalewałam kotu mleka, jak się można domyślić, musiał zlizać z podłogi.
Przetrzymałabym to, ale okazało się, że jestem w 8 tygodniu bliźniaczej ciąży. Do szpitala na patologię ciąży, a tam "prywatny basen" i zero ruchu... Przez tydzień dostawałam kroplówkę z lignokainą i no-spe. Więcej nie można, bo to I trymestr.
Wróciłam do domu, bo tu tez małe dziecko, chciałabym wrócić do pracy, ale dobrze jest tylko zaraz po przebudzeniu, przez jakieś 15 minut. Potem ból staje się nie do zniesienia i muszę kłaść sie gdziekolwiek natychmiast najczęściej na podłodze, do czasu aż minie na tyle żeby przenieść się do łóżka.
Czy ktoś wie, ile trwa rwa kulszowa nieleczona? Jak wspomniałam nie mogę brać leków. Jak mam się tego pozbyć?

72.1. Artur Nowakowski

W ciąży niestety nie może Pani korzystać z większości dostępnych środków, które ulżyłyby w bólu tj pole magnetyczne, gorące okłady itp. Zostaje tylko krioterapia czyli zimne okłady w miejscu bólu. Okres trwania choroby jest bardzo indywidualny i zależy od pacjenta.

73. AGNIESZKA LASKI

MAM 35 LAT I NIESTETY RÓWNIEŻ MNIE TO DOPADŁO. OD KILKU DNI CZUJĘ, ZWŁASZCZA WIECZOREM PRZED SNEM PRZENIKLIWY BÓL. OD BIODRA PO PACHWINĘ I TU NAJBARDZIEJ MNIE BOLI.JAK CHODZĘ - TEŻ.LEKARZ PRZEPISAŁ MI AESCIN I VOLTAREN. NA RAZIE POPRAWY NIE ODCZUWAM.

74. marzena

Hej. Czytam to wszystko i myślę, że to chyba rwa kulszowa. W sylwestra dźwignęłam torbę z zakupami i dopadł mnie z prawej strony taki ból, że coś okropnego. Nie byłam u lekarza ale sama naklejam plastry rozgrzewające i smaruję maścią końską. Jest trochę lepiej ale zobaczymy to dopiero 8 dni bólu. Pozdrawiam

75. ania

Smaruj, szczyp, grzej poduszką elektryczną aż do skutku i przejdzie. Pozdrawiam Ania.

76. Egonik

Witam. Ból typu "rwa kulszowa" po prawej stronie pleców pojawił się u mnie w poniedziałek czyli 7-go stycznia. W domu padłem bez ruchu i dopiero wizyta pogotowia i zastrzyk z Ketonalu 100mg trochę pomógł. Na tyle bym mógł udać się do lekarza. Przez pierwsze trzy dni leczyłem się Ketonalem 100mg oraz Tramalem 50mg. Po wizycie u lekarza rodzinnego Ketonal zastąpiłem Nimesilem 100mg oraz Tolperisem 50mg (na rozluźnienie mięśni kręgosłupa). Dziś jest Niedziela czyli 6 dni po ataku i mogę się przemieszczać ale czuję dyskomfort w miejscu ataku bólu. Jutro i idę na kolejną konsultację u lekarza rodzinnego.
Ból był niesamowity i nigdy w życiu nie przeżyłem czegoś takiego.

Powodzenia w leczeniu życzę wszystkim cierpiącym:)

Aha, zapisałem się na rehabilitację ale najbliższy termin to 25ty marca... SZAŁ:)

77. Lukasz

Bolą mnie obydwa kolana(miałem w nich kiedyś zerwane więzadła). Rok temu lekarz przepisal mi rehabilitacje na obydwa. Dzisiaj byłem u niego ponownie bo ból kolan powrocil. Szczególnie w prawym promienieje jakby pod spodem kolana poprzez rzepke do łydki i stopy. Tym razem stwierdził mi rwę kulszowa. Sporadycznie odczuwam ból w kręgach szyjnych.

78. ANNA....

Witam wszystkich. Rwa kulszowa boli też ze zmianą pogodową i trwa długo. Choruję od sześciu lat, leki pomagają tylko troszkę na kilka dni a potem znowu ból. Moja lekarka powiedziała, że trzeba się przyzwyczaić i żyć dalej ..trudno boli i boli i na to leku chyba nie ma. Tylko ćwiczenia. Pozdrawiam

79. Sebastian

Witam! Dwa tygodnie temu miałem atak rwy. Wstałem od biurka, zgiąłem się w pół i już tak zostałem. Pozostaje w domu - głównie leże, ewentualnie stoję parę minut. Siedzenie nie wchodzi w grę. Leki: mydocalm 150, poltram combo i diclac nic nie dały. Poza tym, mam ból żołądka i biegunkę mimo brania ipp20. Tomografia sprzed 4 lat wykazała okrężne uwypukliny w odc L3-L4 i L4-L5 uciskające worek oponowy, na poziomie l-5-s-1 tylna uwypuklina. Neurolog skierował mnie do szpitala. Rehabilitant przepisał zabiegi:UD I INTERDYN(?) Co robić? Szpital-koniecznie, czy dalsze zwolnienie-odpoczynek? Obecnie nie biorę już leków ze względu na dolegliwości żołądkowe i brak poprawy. Czy powinienem powtórzyć tomografie? Kto może mnie skierować na bezpłatne badanie? Internista twierdzi, że nie może. Co robić, ból nadal jest uciążliwy, wyklucza z normalnego życia (praca siedząca). Dziękuję za pomoc.

79.1. Linka

Witam!
Internista rzeczywiście nie może, ale powinien dać skierowanie do ortopedy, neurologa, a oni mogą już dać skierowanie na rezonans, lub inne. Na stronie NFZ są placówki które robią te badania w ramach ubezpieczenia. Pozdrawiam i powodzenia

79.2. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Panie Sebastianie, skoro neurolog kieruje do szpitala to polecałabym z tego skierowania skorzystać. Zrobią tam kompleksowe badania, w tym tomografię komputerową, bądź rezonans. Normalnie gdyby Pan dostał skierowanie na to badanie, musiałby Pan czekać minimum 3 miesiące. Prywatnie jest to koszt ok. 700zł. Pójście do szpitala jest najrozsądniejsze. Zabiegi, które przepisał rehabilitant mogą przynieść ulgę w bólu. Interdyn to prąd, który daje przyjemne odczucie masażu.

80. Linka

Witam wszystkich cierpiących!
Cierpię już od kilku miesięcy. Wczoraj zrobiono mi rezonans, wynik za tydzień. Do tej pory dostawałam zastrzyki:olfen i miligama bez żadnej poprawy. Póżniej tylko mydocalm i środki przeciwbólowe. Rehabilitacja:wyciąg, który niestety zwiększał ból, więc zrezygnowałam, laser i ćwiczenia w pozycji leżącej to wszystko przeszłam, a ból jak był tak jest i to coraz dokuczliwszy. Ja mam już 55lat to może tak nie dziwi, ale takie problemy ma dużo ludzi młodych. Rada:aby przyspieszyć rezonans, lekarz na skierowaniu musi napisać ,,pilne !" Na stronie NFZ są placówki, które robią badania w ramach ubezpieczenia. Pozdrawiam

81. Kassad

Najpierw ból był delikatny z tyłu z prawej strony na wysokości płuc. Nie żeby bolało, ale zaczęło mnie to drażnić, z powodu jakby trudności oddychania. Następnego dnia zaczęło mnie rwać niżej, tamten ból ustąpił, ale ten ból już powyżej stawu biodrowego, przybrał na sile. Następne dni i noce trudne do zniesienia, byle zmiana pozycji leżenia w łóżku a w szczególności przekręcenia się z jednego boku na drugi, stała się niemożliwa z powodu silnego bólu, tylko sposób poprzez podkurcz nóg dawał mi jeszcze tą szansę. Następne dni i noce, ból w tym miejscu ustępował, ale powoli zaczął pojawiać się w innym miejscu, po przeciwległej stronie, czyli w lewej stopie na wysokości kostki i także na poduszcze stopy przy małym palcu a także w nim. Obecnie ból się nasilił i powstała opuchlizna, która całkowicie pozbawiła mnie możliwości poruszania się, czasami przy pozycji leżącej, podczas zmiany położenia nogi, ból promieniuje na wyższą partię nogi. Mam okłady z roztworu wody i octu oraz smarowanie maścią przeciwbólową i przeciwzapalną. Także od czasu do czasu nogę układam wyżej, żeby usprawnić krążenie. Całość trwa już z 10 dni, czy ten opis wskazuje na to, że przyczyną mogła być rwa kulszowa? Zaznacza, że od dwóch tygodni przebywam na urlopie płatnym, który lada dzień mi się kończy, jeżeli jutro nie będzie znacznej poprawy, zmuszony jestem udać się do lekarza, choćby ogólnego, bo w takim stanie nie ma szans na powrót do pracy. Zaznaczam, że nie uderzyłem się ani nie skręciłem stopy. Co myślicie o tym przypadku, nigdy wcześniej tego nie miałem,a mam 34 lata. Z góry dzięki za odpowiedź.

81.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Czy ból nasila się podczas pochylenia tułowia do przodu? Najlepiej byłoby udać się do lekarza, aby zalecił zdjęcie rentegenowskie.

82. ALICJA

Witam wszystkich cierpiących i współczuje.Mam 50 lat i cierpię na tą rwę już 15 lat.Od styczna nie mogę dość do siebie nadal kuleje na lewą nogę i mam ból w pośladku i nodze,również mam zgrubienie na udzie wcześniej mnie to bolało teraz przy dotyku również w pachwinie z lewej strony więcej.Pokazałam to doktorce powiedziała że to zwyrodnienie się zrobiło przy tak silnym bólu jaki miałam ostatnio, bo nie mogłam wstać z łóżka nawet za swoją potrzebą i spać nie można a łzy same leciały z bólu.Tylko zastrzyki i tabletki ciągle łykanie aż czasem mam dosyć bo nie mam pracy ani zasiłku aby ciągle kupować nowe leki.Teraz dopiero powtarzam prześwietlenie które robiłam 15 lat temu zobaczymy co wyjdzie bo teraz nie łatwo dostać skierowania na badania trzeba się prosić,a na zabiegi to nie dostane bo w tamtym roku w lipcu robiłam bo też miałam tą rwę

83. Linka

Alicja, to nieprawdopodobne co Ty piszesz. W jakiej miejscowości Ty mieszkasz? Pomogę Ci znajdziemy placówki na stronie NFZ które powinny Ci pomóc. Ja cierpię ale mam życzliwych lekarzy, którzy chcą mi pomóc. Korzystam z ubezpieczenia, choć też niedawno stałam się osobą bezrobotną.
Jesteś chora i to nie ważne,że w tamtym roku miałaś zabiegi. Jeśli te zabiegi pomagają to mogą być i trzy razy do roku, ponieważ na to schorzenie tylko rehabilitacje są skuteczne. Pozdrawiam
Linka

84. MAQGDA

WITAM. MNIE RWA KULSZOWA DOPADŁA Z NIENACKA WIECZOREM. KŁADŁAM SIĘ SPAĆ ZDROWA A RANO Z ŁÓŻKA NIE MOGŁAM SIĘ PODNIEŚ, TAKI MNIE BÓL DOPADŁ W PRAWEJ NODZE ŻE NIE MOGŁAM SIĘ RUSZYĆ. LEDWO DOJECHAŁAM DO LEKARZA ALE DOSTAŁAM DWA ZASTRZYKI DEXAREN I DICLAC, TABLETKI MYDOCALM FORTE I VITAMINUM B1 RICHTER.PO 5 GODZINACH MOGŁAM JUŻ ZAJĄĆ SIĘ SAMA MOIMI CÓRKAMI.POPIERAM WYPOWIEDŹ JEDNEJ KOLEŻANKI ŻE BÓL PORODOWY DO TEGO BÓLU TO PIKUŚ. WOLAŁABYM 10 RAZY RODZIC JAK JESZCZE RAZ PRZEŻYĆ TO CO DZISIAJ RANO.WSZYSTKIM ŻYCZĘ DUŻO ZDRÓWKA I POZDRAWIAM.

85. Krystian

Rwę kulszową ciężko jest wyleczyć bez powrotów. Ja obecnie chodzę z bólem już około 3 miesięcy. Ciężko jest siedzieć w pracy czy też schylać się. Przy chodzącej pozycji wszystko jest ok, byłem u lekarza niestety mam skoliozę, przy tym krzywy kręgosłup i genetyczne predyspozycje do chorób kręgosłupa. Najważniejsze by wygrzewać to paskudztwo, naświetlać lampą i smarować końskimi maściami rozgrzewającymi plus oczywiście tabletki...
Ciężko jest żyć z tym, ale można przywyknąć do bólu i niestety nie wiem ile jeszcze to potrwa. Może jak przyjdzie lato, będzie cieplej, to sytuacja się zmieni. W każdym razie polecam wszystkim ćwiczenia.
Pozdrawiam wszystkich cierpiących na to schorzenie.

86. aneta

Witam, jestem w ciąży i dopadła mnie rwa kulszowa. Ledwo chodzę, o lekach przeciwbólowych mogę zapomnieć. Jak mam sobie pomóc? Pozdrawiam.

87. Jolanta

Witam Wszystkich. Przeczytałam prawie wszystko.Ponieważ też "dopadło" mnie coś na co nie mam sprecyzowanej odpowiedzi. Myślę, że to jednak rwa kulszowa. Cały dzień względnie dobrze się poruszam, ale nie mogę długo chodzić, ani też zbyt długo siedzieć - ból minimalny (do 15 min) za to noc... to koszmar. Ból prawej strony nogi. To znaczy w pośladku - głęboko, zewnętrzna strona nogi, aż do stopy. O uśnięciu nie ma mowy dopiero po tabletce nasennej, to jest około godz.2-3 rano. Pobudka o godzinie 7.00-8.00 bo nasilający ból nie pozwala spać. Smaruję żelem KETONAL i na jakiś czas c z a s a m i mogę się położyć. Na ten luksus mogę sobie pozwolić bo jestem emerytką i nie wyobrażam sobie tej sytuacji gdybym pracowała. Chodziłam na masaże, ale posłucham P.Nowakowskiego i "zafunduję" sobie - pole magnetyczne. Życzę wszystkim pogody ducha i dużo zdrowia no i cierpliwości w leczeniu. Pozdrawiam

88. Jack102

Niech Bóg ma w opiece chorych na Dyskopatię ,ja już czasami nie mam sił walczyć z tą okropnym choróbskiem , dwie operację ,setki zabiegów rehabilitacji dziesiątki tysięcy złotych wydanych pieniędzy ,depresją a i tak wiem że nie uniknę następnej operacji ,czasami myślę że lepiej by było zasnąć i nie obudzić się .Ludzie którzy nie przeszli chociaż raz takiego bólu nie zrozumią cię i traktują jako symulanta i kombinatora , nie rozumieją ze ból kręgosłupa nie dotyczy tylko 80-90 latków a może dopaść stosunkowo młodą osobę!!!

88.1. Anna

Panie Jacku!
Generalnie nie wpisuje sie na odpowiedzi, ale ten list ..tak jakos zrobilo mi sie zal Pana.
Z reguly Ci, co sa zdrowi nie rozumieja chorych- tak jak z tymi sytymi, co glodnego...
Nie bede pisac, zeby Pan byl dobrej mysli, czy tez, ze choroa przejdzie i takie tam. Sama borykam sie z tym paskudztwem jak rwa- zreszta wpisalam oddzielny komentarz.Nie bede tez Panu dawac rad z serii blogoslawionych, bo napewno zrobil Pan i robi wszystko, co mozliwe, zeby sie polepszylo.
Posylam zyczenia, zeby to sie skonczylo jak najszybciej.

89. Sandopki

Z tym bólem zmagam się od ponad 20 lat. Praktycznie jeszcze nikt mnie nie zdiagnozował. W ostatnim czasie ból staje się nie do wytrzymania. Po takim ataku, zgłaszam się do lekarza i jedyne, co dostaję to Ketonal w zastrzyku. Lek ten całkowicie bólu nie uśmierza, ale można już jakoś funkcjonować. Na noc smaruję okolicę, gdzie plecy kończą swoją nazwę na mniej chlubną, ale rano ograniczenia wracają. Jak się pozbyć tego draństwa?!?

89.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Po ataku trzeba wdrążyć solidną profilaktykę, aby uniknąć następnego. Podczas każdej czynności powinniśmy mieć proste plecy. Jeśli uważa się, że w danej sytuacji się nie da to trzeba przystosować sobie otoczenie. Mówię tutaj np. o myciu głowy - robimy to wchodząc cali do wanny bądź pod prysznic, a nie pochylając się. Analogicznie w trakcie robienia prania czy krojenia warzyw. Siedząc, trudno jest utrzymać prawidłową postawę, więc warto zainwestować w specjalny, rehabilitacyjny fotel pomagający utrzymać prawidłową postawę. Ważne są też regularne ćwiczenia wzmacniające brzuch i mięśnie przykręgosłupowe oraz basen.

90. Danuta

Ja ćwiczyłam i się bardzo modliłam, mówiłam tak leżąc w łóżku:
"Panie Jezu dziękuję Ci, że oddałeś Swe życie za mnie. Przepraszam, że nie zawsze żyłem zgodnie ze słowami Twojej Ewangelii. Dziękuje Ci, ponieważ przez swą śmierć darowałeś mi moje Grzechy, a przez Swoje zmartwychwstanie dałeś mi nowe życie. Przyjdź i zajmij pierwsze miejsce w moim życiu. Ześlij na mnie Swojego Ducha, abym stał się taka osobą jaka chcesz abym był. Dziękuje Ci Panie Jezu, że wysłuchujesz mojej modlitwy i miłością i miłosierdziem."
Dziś jestem uleczona. Leczenie trwało około roku.

91. Anna

Rwa - temat mi znany od lat... 10-ciu, stały mój kompan.
Nawet teraz wiem, że sobie tylko przykucnął - czuje go. Najbardziej daje się we znaki i trzeba uważać, gdy są deszczowe dni - przepukliny się powiększają i ból mnie paraliżuje... a za oknami pada deszcz.
Co robię:
1. Jade natychmiast do kręglarza - nie czekam nawet godziny, wiem, że tylko on mnie postawi na nogi. Wchodzę złamana w czwórkę - wychodzę o własnych nogach w pionie. Zlecenie: nie kierować autem samemu, nie czekać aż łupnie - jak tylko czuje ten gwoźdź w kręgosłupie - natychmiast dzwonie po pomoc.
2. Od momentu gwoździa biorę ARCOXIE - po 1 tabletce dziennie, po 7 dniach lepiej pytać lekarza co dalej, bo lek pomaga, ale jak wszystkie silne - nie jest obojętny.
3. Nauczyłam się pracować, chodzić, wychodzić, schylać się - stojąc w rozkroku, na lekko zgiętych nogach. Nauczyłam się kontrolować w KAŻDEJ MINUCIE mojej egzystencji - wydawało mi się to kiedyś niemożliwe - po paru atakach - nauczyłam się.
Cokolwiek podnoszę, to również na zgiętych w kolanach nogach, w dwóch rękach i wykonuje ten manewr jak w zwolnionym filmie. Można - zapewniam - pracuje we włoskim domu opieki i jakoś na razie trzymam fason.
Niestety nie dla mnie buty na wysokim obcasie, mokre plecy, zimno - trzeba go unikać, ile się da.
Gimnastyka pilates i spacery - rzecz jasna, gdy jest okres bez bólu, czego życzę wszystkim cierpiącym.
Ps. Na operację nie tylko, że się nie zdecyduję, ale we Włoszech jest ona powoli wykreślana jako sposób - więcej narobiła biedy niż pomocy.

92. Linka

Witam wszystkich
Żyję już z tym bólem prawie rok. Coraz bardziej staje się nieznośny. Myślałam, że z czasem minie ale niestety. Szukam dobrych i skutecznych rehabilitacji, może ktoś mi podpowie. Mieszkam w Warszawie ale tu też nie jest łatwo.
Pozdrawiam

93. Paweł

Witam.
Ja już kończę powoli z tą dolegliwością, złapała mnie najprawdopodobniej po niedawnych upałach, ciało spocone, przeciąg, a do tego na urlopie kładłem w domu płytki na podłodze, w pozycji klęczącej na zimnej posadzce. Na następny dzień rano ból był znośny w zależności do ułożenia ciała, natomiast wieczorem nadszedł kryzys. Ból był nie do zniesienia, każdy ruch wiązał się z wbiciem gwoździa w lewą nogę. Żona zawiozła mnie na SOR gdzie dostałem kroplówkę z ketonalem, niestety nie pomogło. W poniedziałek grzecznie sam samochodem pojechałem do lekarza, wciskając sprzęgło myślałem, że wciskam stopę w rozżarzone węgle, ten przepisał mi Voltaren w zastrzykach, jeden dziennie, po 4-tym udało mi się usnąć bez bólu, a po 5-tym było dużo lepiej. Teraz wcinam tabletki przeciwzapalne i już jest dobrze, mijają właśnie dwa tygodnie od wizyty na sor. Znajomy lekarz, z którym rozmawiałem tylko telefonicznie powiedział mi, że to normalne, że nawet ketonal dożylnie nie pomógł bo ucisk na ten nerw dla organizmu jest porównywalny z odcięciem nogi - stopy. Do tej pory czuję jeszcze zdrętwienie stopy. Niestety nie mogę na to nic poradzić przeciwbólowego, bo nic nie działa, a szkoda wątroby.

Pozdrawiam
Paweł

93.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Witam Panie Pawle, dobrze, że ból się zmniejszył. Jednak polecałabym, wybrać się do fizjoterapeuty. Dziś stan zapalny już minął, a zdrętwiała stopa została, odpowiednia terapia powinna Panu pomóc.

94. lucjan

przedwczoraj minął miesiąc gdyby nie Poltram Conbo tbl przeciwbólowe to chyba bym umarł były zastrzyki jedne drugie pojedynczy trzy rodzaje tbl i dalej nic kiedy to się skończy

95. jolika

Ból zaczyna się w biodrze i przechodzi wzdłuż całej nogi, a najbardziej kumuluje się z zewnętrznej strony łydki. Czy to też rwa kulszowa?

95.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Tak, to również może być rwa, czyli ucisk na nerw kulszowy, który przebiega tak jak Pani opisała. Czy wcześniej bolał Panią kręgosłup? Może być też tak, że pomogą Pani ćwiczenia rozciągające mięśnie, które są odpowiedzialne za ruch w stawie biodrowym.

95.2. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Czy wcześniej miewała Pani bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa? Ból może być powodowany przez dysfunkcje w kręgosłupie, ale również przez zwyrodnienia stawu biodrowego. Powód może też tkwić w stawie krzyżowo-biodrowym, bądź zbyt napiętych mięśniach stawu biodrowego. Warto wybrać się do lekarza bądź fizjoterapeuty, który zróżnicuje objawy i postawi diagnozę.

96. Ilka

Witam. Mam 29 lat i od listopada zeszłego roku boli mnie odcinek ledźwiowy kręgosłupa, ból najsilniej umiejscawia się w prawym biodrze, promieniuje przez pośladek, udo przodem do piszczeli i stamtąd do stopy. od miesiąca zaczął się też w prawej ręce po bark i kłujący ból pod łopatką. Wszystko z prawej strony. po 3 minutach trzymania ręki zgiętej w łokciu palce drętwieją tak że nie moge nic utrzymać. Prawa noga oprócz bólu charakteryzuje się też tym że mam w niej bardo słabe czucie. Po pokonaniu 150 m. muszę usiąść bo bol tak jakby ściąga mi mięśnie do tego stopnia że nie jestem w stanie wykonać już ani jednego kroku...po 5 minutach przechodzę kolejne 150 m. i tak w kółko. 3 lata temu miałam złamany kręg L5. dodam że w lipcu tego roku przeszłam rechabilitację: tens, masaże i Mac Kenzi...ćwiczenia mackenziego wykonywałam regularnie zgodnie z zaleceniami, pozbyłam się złych nawyków a i to nic nie pomogło. Jest coraz gorzej. Lekarz kazał zaprzestać ćwiczeniom, środki przeciw bólowe i przeciwzapalne nie przynoszą żadnej ulgi. za tydzień mam Rezonans Magnetyczny odcinka lędźwiowego ale nie wiem już jak sobie radzić z tym bólem. Może tutaj ktoś mi powie co to może być i jak się tego pozbyć.

96.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Witam, objawy są na tyle rozległe, że najlepiej poczekać na dokładne badanie obrazowe jakim jest rezonans. Może Pani próbować ulżyć sobie ciepłymi bądź zimnymi okładami.

97. Ryszard

Witam serdecznie Państwa, właśnie morduje mnie rwa. Od wielu lat mam problemy z kręgosłupem, mam też ostrogę. Jako, że leki doustne nie pomagają, a jedynie lekko łagodzą ból, obecnie jestem na zastrzykach. Co mi pomaga i co radzę innym? Wygrzać dobrze kręgosłup, brać czopki przeciwbólowe (lepiej się wchłaniają) i zapisać się na fizykoterapię. Mnie pomagało pole magnetyczne i ultradźwięki. Poza tym ćwiczenia trzeba sobie indywidualnie dobrać.

98. Anna

Na kręgosłup lędźwiowo-krzyżowy choruję od lat, lecz obecnie taki ból bardziej pasuje do korzonków nerwowych albo do nerwu kulszowego. Ból zaczyna się w kręgosłupie, przechodzi przez biodra i wchodzi do dolnej części brzucha po obu stronach. Diclofenak trochę pomaga ... powiedzcie proszę, czy ktoś miał też ból nerwów w brzuchu? Ginekologicznie wszystko ok.

99. Magda

Witam! Panie Arturze a co Pan powie na temat drożdży. Moja ciocia cierpi na rwę. Od miesiąca pije codziennie drożdże rozpuszczone w letniej wodzie. Nie odczuwa żadnych dolegliwości a bywało już tak, że nie wstawała z łóżka. Czy to sugestia?

100. Wiktoria

Nie wiem czy to oby nie rwa kulszowa, od kilku tygodni mam ból od biodra po kolano. I dalej boli mnie łydka po wewnętrznej stronie. Najgorzej jak jadę po pracy, ten ból jest uciążliwy. Szczypie wtedy to miejsce. Rozcieram je, trochę pomaga, ale po pracy mam tak spuchnięte prawe kolano ,że nie mogę nawet nogi podnieść. Słyszałam, że ta choroba jest spowodowana niedomaganiem nerek i trzeba oczyścić nerki. Ale proszę się nie śmiać, robią to pijawki, które są pomocne w tym schorzeniu.

100.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Oczywiście rwa kulszowa może mieć wiele rozmaitych źródeł. Jednym z nich tak jak Pani wspomniała może być złe funkcjonowanie narządów wewnętrznych oraz rozmaite zapalenia w jamie brzusznej. Co w konsekwencji skutkuje wzmożonym napięciem struktur okołokręgosłupowych oraz rozmaitych mięśniach i przez ucisk na nerw daje objawy rwy kulszowej.
Chcę zwrócić uwagę, że to jedna z wielu możliwych przyczyn. Jeśli wcześniej chorowała Pani na nerki to jest prawdopodobieństwo i wypadałoby się przebadać pod tym kątem. Co radzę? Zrobić morfologię krwi i badanie moczu.
Najlepiej jakby opowiedziała Pani o swych dolegliwościach lekarzowi rodzinnemu i gdyby on skierował na to badanie. Może Pani również zrobić je prywatnie i skonsultować wyniki z lekarzem.
Gdy okaże się, że nerki wymagałyby pomocy, może Pani zdecydować się na oczyszczanie. Jest wiele rozmaitych diet wspomagających usuwanie nagromadzonych substancji. Pomocne jest też zielarstwo.
Jak również wspomniane przez Panią pijawki, czyli hirudoterapia.
Jednak aby zaprzyjaźnić się z pijawkami trzeba wykluczyć takie przeciwwskazania: w żadnym wypadku nie można stosować pijawek u osób, które są chore na hemofilię (wrodzony brak krzepliwości krwi), przewlekłe niedociśnienie krwi (obniżone ciśnienie), ciężką anemię (znaczące obniżenie erytrocytów we krwi), diatezę hemoragiczną, u kobiet w ciąży i chorych z indywidualną nietolerancją, osób chorych na choroby rakowe. Więc przed leczeniem pijawkami także obowiązkowo trzeba zrobić morfologię krwi, aby wykluczyć przeciwwskazania. Jeśli zdecyduje się Pani na leczenie pijawkami pomocne będą np. maty ozonowe, poduszki lub maty masujące z opcją wibracji, które wprowadzą w drgania nerki i pomogą w odklejaniu się kamyków.

101. Weronika

Nie wiem co mam zrobić, tak czytam i zastanawiam się czy to co mnie boli to może być objaw rwy kulszowej. Mianowicie boli mnie prawe biodro. Nie mogę podnieść nogi do góry i też nie mogę się położyć, ponieważ bardzo mnie to boli. Mam 18 lat, byłam na prześwietleniu jakiś czas temu i nic nie wykazało, ale te bóle we wcześniejszym czasie nie były takie straszne, jedynie co to biodro mnie zakuło i się blokowałam że musiałam wstać aby mi przeszło. Nie wiem co mam robić, może ktoś wie? Byłabym bardzo wdzięczna. :)

101.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Jak długo utrzymuje się ból i w jakich pozycjach się nasila? Czy pamięta Pani moment, w którym zaczęły się te dolegliwości, np. upadek, sport? Objawy, które Pani opisuje nie wykazują bezpośrednio i bezsprzecznie na rwę kulszową, może to być też problem ze stawem biodrowym bądź krzyżowo-biodrowym, to nie musi być kręgosłup. Polecałabym skierować się do ortopedy, który może już po badaniu manualnym postawi diagnozę lub skieruje na bardziej dokładne badanie np. rezonans magnetyczny. Zdjęcie rentgenowskie jest często niewystarczające, ponieważ nie widać na nim wszystkich struktur miękkich (więzadeł, mięśni), najlepiej obrazuje ono stan kośćca bez otaczających go tkanek.

102. cierpiący

Niestety ale mi pomaga tylko Ketonal (nie maść) tylko tabletki, które niestety rozwalają żołądek, więc osłonowo trzeba brać koniecznie. W 98% przy rwie boli z lewej strony, czasem nawet ponad 2 miesiące... a czasem tydzień. Niestety nie rozumiem dlaczego taka rozbieżność:/ w tych 2% boli z prawej strony, a bywa również i tak że boli raz z lewej strony, a po jakimś czasie z prawej przy czym z lewej przestaje w tym czasie... po czym znów przestaje z prawej i przechodzi na lewą... mam to od kilku lat (około 5-6) o ile dobrze pamiętam. Przy okazji próbowałem nawet wziąć Tramal. Co dziwne, ból się nie zmniejszył nawet o trochę, dopiero gdy wziąłem Ketonal to ból był znośny.
Pozdrawiam

103. kasienka

Witam, ja też choruję na rwę kulszową i mnie nie pokoi to, że gdy chodzę dłuży czas moja noga robi się zimna od kolan do palców, czy ktoś z was też ma takie objawy?

103.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Pani Kasiu, mogą to być problemy z krążeniem. Proszę spróbować wykonywać następujące ćwiczenie: unieść zgiętą nogę w stawie biodrowym do 90 stopni oraz zgiętą w stawie kolanowym i szybko wykonywać ruchy zgięcia oraz prostowania stopy (potoczne machanie stopą) około 1 minutę. Jednak dobrze będzie upewnić się co jest powodem takich zaburzeń. Warto odwiedzić lekarza, który może zlecić morfologię krwi lub badanie przepływów w kończynach dolnych.

104. Krystyna

Witam- mam podobne dolegliwości. Przyczyną mojego trwającego od kilku lat z przerwami neuropatycznego bólu obustronnego nóg jest niedobór wit. B12. Badanie krwi wykonane miesiąc temu pokazało niski poziom tej witaminy, a po przyjęciu 5 ampułek w iniekcji domięśniowej duża poprawa. Proszę poczytać o tej witaminie.

105. Kasia

Moja babcia ma 80 lat. Ostatnio jak się po coś schyliła zaczęła się skarżyć na ból w dolnym odcinku kręgosłupa. Ból obejmuje też lewy pośladek, ale nie nogę. Męczy się już drugi tydzień. Leki doustne nie pomagają. Po zastrzykach ma silną biegunkę. Prawie w ogóle nie wstaje z łóżka. Czy to może być rwa kulszowa. W poprzednim roku przerabialiśmy "coś" podobnego, ale z mniejszym natężeniem.

105.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Pani Kasiu, opis sugeruje, że może to być rwa kulszowa. Należy pamiętać, iż rwa jest tylko zespołem objawów, które mogą być generowane przez różne źródła. Może to być problem z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowem np. dyskopatia (co wynika z czynności, która zapoczątkowała bóle), ale może to być również zwyrodnienie w stawie biodrowym, biodrowo-krzyżowym, choroba narządów wewnętrznych itp. Ważne jest, aby określić przyczynę, a to powinien zrobić lekarz.

Teraz trwa stan zapalny i ten czas jest najbardziej bolesny, jeśli nie pomaga farmakologia, to można spróbować wygrzewania odcinka lędźwiowego ciepłymi okładami, lampami lub kąpielą. Jeśli ciepło będzie czynnikiem drażniącym, można próbować ochładzać odcinek lędźwiowy np. żelowymi okładami z apteki - koszt ok. 15zł. Dobrze, że ból nie przechodzi do stopy. Pozytywnym objawem jest cofanie się bólu do kręgosłupa, nigdy odwrotnie. Może Pani spróbować uciskać babci nerw kulszowy (proszę sprawdzić w internecie - grafice "nerw kulszowy przebieg"). Wychodzi on w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i biegnie tyłem nogi przez pośladek aż do stopy (w goleni rozchodzi się na nerw strzałkowy i piszczelowy). Dokładnie na przebiegu nerwu wykonuje Pani kilkusekundowe lekkie uciśnięcie nerwu co ok. 5 cm - można powtórzyć 2 razy. Rozumiem, że babcia nie jest w stanie wychodzić z domu, także najlepiej jakby do niej przyszedł lekarz, bądź fizjoterapeuta.

106. Romek

Witam,

tydzień temu wylądowałem na SOR, gdyż nie mogłem wykonać praktycznie żadnego ruchu leżąc w łóżku. Z ogromny trudem wstałem i dotarłem do szpitala. Zrobiono mi RTG, podano 3 kroplówki z lekami przeciwbólowymi i wypuszczono do domu z zaleceniem leżenia, brania leków (Mydocalm, Diclac, Xefo Rapid) i 10 dniowym zwolnieniem z pracy. Dodatkowo, zalecono "załatwienie" zastrzyków, bowiem lekarz na SOR nie mógł wypisać recepty na zastrzyki - Olfen 75, Wit. B12 - ciekawe, czy faktycznie tak jest.

Od tygodnia leżę, zgodnie z zaleceniami, wspierając się na meblach przemieszczam się jedynie za potrzebą. Efektów kuracji farmaceutykami brak. Czytając Państwa zalecenia co do wizyty u lekarza dziwię się, bo jak tu wyjść z domu? Podobnie zabiegi fizjoterapeutyczne - terapia manualna nie wchodzi w grę przez stan zapalny, a zabiegi typu tens czy laser - tak, ale jak się tam dostać, skoro kilka kroków do toalety i samo wstanie z łóżka wiąże się z niesamowitym bólem. Wspieranie się lekami typu Zaldiar też nie przynosi zadowalających efektów.

Ile można trwać ten stan zapalny, a dokładnie jego zaleczenie?

106.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Witam Panie Romku,

W takiej sytuacji najlepiej byłoby zostać na oddziale neurologicznym. Tam na miejscu zrobiliby wszystkie potrzebne badania i podłączyliby bardziej skuteczne kroplówki przeciwbólowe. Był Pan już na pogotowiu, ale nie zostawili Pana w szpitalu, być może nie było wolnych miejsc? W sytuacji gdy ból wzrośnie może Pan wezwać karetkę, bo samemu ciężko będzie wsiąść do auta, pokonać drogę itd.

Może Pan również wezwać lekarza bądź fizjoterapeutę na wizytę domową. W celu zmniejszenia bólu może Pan schładzać odcinek lędźwiowy kostkami lodu i żelowymi okładami. Leżąc może Pan na poduszkach podnieść wyżej nogi (do około 90 stopni w stawach biodrowych i kolanowych), jest to pozycja odciążająca. Lepiej, aby leżał Pan na twardym. Fizjoterapeuta może np. wykonać uciski nerwu kulszowego.

Stan zapalny trwa ok trzech tygodni, jednak zależy to indywidualnie od przypadku. Czyli w zależności od przyczyny stanu zapalnego, stopnia uszkodzenia, wieku i wielu innych czynników. Stan ten można jedynie skrócić przez unieruchomienie i schładzanie miejsca bolesnego.

W razie dalszych pytań służę pomocą.

107. Agata

Ja walczę i walczę z rwą kulszową. Tak jak pisałam, za pierwszym razem szybciutko minęło. Teraz pomimo zabiegów, masaży, tabletek, zastrzyków i CODZIENNYCH ćwiczeń nie mogę się pozbyć bólu, wysiadło mi też biodro - nie wiem czy to od tego? Dodam, że od 4 lat mam okropne problemy z kręgosłupem szyjnym, barkiem - mam uwypuklony, ale każdy lekarz mówi co innego. Niektórzy twierdza, że te wypukliny nie powinny dawać aż takich potwornych bóli, sztywnienia, mrowienia w ręce, a inni, że mogą...Jedni zwalają to na bark, inni na kręgosłup szyjny - i bądź tu mądry. Nic już nie skutkuje, jelita mi wariują, bo po miesiącu zażywania - po 5-7 dniach wszystko wraca. Dodam, że ulga przy lekach jest coraz mniejsza, znikoma, ale jednak coś mi to daje. Dlatego je biorę, bo ten ból nie pozwala mi funkcjonować. Wyję z bólu!

107.1. Magdalena Sztangier - fizjoterapeuta - doradca w sklepie UlgaDlaKregoslupa.pl

Pani Agato, czy miała Pani zrobione specjalistyczne badania diagnostyczne? Rezonans magnetyczny, bądź tomografię komputerową? Była może Pani na wizycie u fizjoterapeuty?

Dodaj swój komentarz:

Treść komentarza:

Twój podpis: